Trageberatung ist Haltungsberatung und Fitness in einem: Nutze unsere Kurse und Angebote im Sportpark Apolda. Denn hier kannst du Kurse für dich und dein Baby oder Kleinkind buchen. Wir bieten hier Bewegungskurse, Seepferdchen, Aquafitness und viele andere Kurse an. Ob Schwimmbad oder Fitness: Unsere Bewegungskurse möchten wir empfehlen! Denn hier kannst du dein persönliches Kurs-Konzept kennenlernen.

Kurse in Apolda – Bad, Fitness und Haltungsberatung

Jungen Mütter empfehlen wir neben dem Babyschwimmen auch unsere Kanga-Kurse. Denn hier kannst du mit deinem Kind unter Gleichgesinnten trainieren. Hier in unserem geschützten Raum wirst du dich besonders wohlfühlen. Hast du schon einmal etwas von Kanga-Training gehört? Dieser Kurs ist besonders für junge Mütter zu empfehlen. Nach der Schwangerschaft kannst du dich wieder auch deinem Körper widmen. Fitness ist auch mit Säugling und Kleinkind besonders wichtig.

Trage- und Haltungsberatung Apolda– mit dem Baby im Tragetuch

Unsere Regel ist: Wenn die Rückbildungs-Gymnastik abgeschlossen ist, kannst du auf einen Kanga-Kurs wechseln. Denn dieser Fitness-Kurs ist speziell für zwei gemacht. Es ist ein Programm für Mamas und ihre Babys. Eigentlich kommt das Programm aus Australien. Deshalb auch der Name, der an Känguru, im Original Kangaroo erinnert. Es ist ein Workout, welches du mit deinem Baby im Tragetuch absolvierst. Dazu gibt es rhythmische Musik und spezielle Übungen. Du willst Spaß mit dem Baby im Tragetuch? Dazu willst du auch Fitness, Tage- und Haltungsberatung? Dann ruf einfach bei uns an. Unsere Kurse machen Spaß! Denn gemeinsam ist das Training auch einfach sehr unterhaltsam.

Stärken Sie Ihren Rücken und genießen Sie eine Haltungsberatung

​Das Tragen des Babys am Körper ist ganz natürlich. Das Kanga-Training ist darauf aufgebaut. Es stärkt nicht nur die Mutter-Kind-Bindung. Denn es stärkt auch den Beckenboden, Beine, Po und Rücken. Deshalb ist unser Training auch eine gute Rückenschule. Auch als Haltungsberatung für einen geraden und kräftigen Rücken setzen wir unser Kanga-Training ein. Gern informieren wir dich auch rund um das Tragetuch und üben mit dir das Binden des Tuches.